Короткий словарь поддержки
Слова, с которых можно начать
Иногда хочется помочь, но трудно найти подходящую фразу. Выберите ту, которая подходит вашему разговору.
Сохраните этот словарь, чтобы вернуться к нему в нужный момент.
01 / Замечаю
«Я заметил, что после школы ты стал тише. Как у тебя дела?»
Вы называете наблюдение, а не ставите диагноз. Можно спросить, когда никто не торопится.
02 / Слушаю
«Спасибо, что рассказал. Я рядом».
Дайте ребёнку почувствовать, что его услышали, прежде чем выяснять подробности.
03 / Уточняю
«Что в этой ситуации для тебя было самым неприятным?»
Открытый вопрос позволяет начать с того, что важно самому ребёнку.
04 / Не тороплю
«Можно не рассказывать сейчас. Я вернусь к этому позже, если ты не против».
Дайте время и оставьте возможность продолжить разговор.
05 / Действую
«Давай вместе подумаем, кто может помочь тебе в школе».
За безопасность отвечают взрослые. Разговор помогает договориться о поддержке.
В каждом разговоре
свой темп
01Начать разговор без допросаКак выбрать момент, выслушать и договориться о помощи.Читать →02Если ребёнок пока молчитКак оставаться рядом и что взрослый может сделать сам.Читать →
Перемены в поведении бывают по разным причинам. Фраза — приглашение к разговору, а не проверка на травлю.
Сначала — пространство для слов.
Потом — следующий шаг вместе.
Письма для родителейФразы, к которым
Фразы, к которым
можно вернуться
Пишем о том, как говорить с ребёнком в непростых ситуациях и искать для него поддержку.